کیوی میوه ای کوچک و نرم است . این میوه استوایی، سرشار از مواد مغذی، مانند، ویتامین ث(154 درصد در هر 100 گرم)، ویتامین آ، ویتامین ب 6، کلسیم، آهن و منیزیم است که برای سلامتی بسیار مفید هستند. گوشت کیوی، دارای رنگ سبز بسیار روشن و طعمی متمایز است. (ترکیبی از شیرین، ترش، تند، سبک و اسیدی). این میوه نیز مانند سایر میوه ها انواع مختلفی دارد که بعضی از اقسام آن به شرح زیر می باشد